Prejuízos dos Calçados de Bico Fino

Você conhece os problemas que os calçados de bico fino podem causar?

Muito se engana quem pensa que os problemas relacionados a esses calçados estão unicamente relacionados às mulheres! Ainda que elas representem a maioria dos afetados, não é incomum ver atletas com queixas de suas chuteiras ou funcionários de escritórios, advogados reclamando do uso de sapatos.

O pé é uma estrutura dos membros inferiores que mantém o corpo em contato com o solo, tem como principal função a sustentação e a locomoção do corpo humano. Os fatores genéticos, traumas, desalinhamento do tronco, membros superiores e calçados inadequados podem influenciar nas condições de saúde dos pés.

A principal função do calçado é a proteção dos pés, porém, essa função primordial foi, com o tempo, aliando-se a valores simbólicos, ornamentais e também serviu como modo de distinção social, além de estarem intimamente relacionados com o ambiente de trabalho. Sem dúvidas o exemplo mais marcante dessa mudança está no mundo da moda, com diversos tipos de sapatos que mudam a cada época para se ajustarem aos novos padrões de beleza, porém esse problema não é exclusivo desse ambiente. No âmbito esportivo temos o exemplo das chuteiras, que dentre outras alterações apresenta um bico mais fino, que não respeita os limites anatômicos do pé do atleta. Já no ramo empresarial, ou da advocacia, é muito comum encontrarmos profissionais que passam o dia inteiro com seus sapatos de bico afunilado trabalhando nos escritórios.

Calçados com a parte inferior (solado) e a parte superior (cabedal) confeccionados com medidas incompatíveis ao do usuário podem causar lesões nas estruturas ósseas, articular, muscular, circulatória e sensorial. A integridade de todos os sistemas anatômicos influencia no equilíbrio, alinhamento postural do corpo e consequentemente na marcha (andar, caminhar, locomover).

Por não ter o espaço correto para os dedos, que ficam pressionados, os sapatos de bico fino podem causar ou potencializar uma série de alterações, como: dores / metatarsalgia, bolhas, calos, unhas encravadas, joanetes, artrite e problemas posturais, pois quando um calçado comprime os pés e provoca dor, nossa tendência é alterar a postura para concentrar o peso do corpo em regiões menos doloridas.

Existem outras formas de saber que houve uma escolha ruim para os pés: o desconforto ao caminhar e a sensação de alívio ao retirar o calçado, porém, muitas pessoas não dão atenção para isso e acabam mascarando as dores com medicação.

Como vimos, a escolha errada do sapato pode trazer grandes prejuízos a qualidade de vida da pessoa, seja no lazer ou no ambiente de trabalho. Devido à isto, todo cuidado é válido na escolha do seu calçado, e diversos fatores devem ser levados em conta respeitando seus limites anatômicos.

Caso sua profissão exija um sapato com a ponta mais apertada, certifique-se de usar o mesmo o mínimo possível, somente durante o trabalho para evitar lesões futuras!

Referências:

• de Oliveira, V. A., & dos Santos, R. M. (2013). Revisão bibliográfica sobre condições de saúde dos pés e o uso de calçados.